英亚体育娱乐娱乐安全访问

连续3场活动吸引家长百余人次参与，帮助家长读懂孩子的情绪信号，掌握尊重式沟通技巧，科学疏导英亚体育娱乐娱乐安全访问与学业压力，联动家校社资源共建稳定的支持系统。 相关阅读

3月28日下午，第一场活动是浙江省英亚体育娱乐娱乐安全访问英亚体育娱乐娱乐安全访问讲师团讲师陆红艳老师带来的《读懂情绪信号·掌握调节密码——青少年情绪管理英亚体育娱乐娱乐安全访问指导方案》专题讲座。

首先，陆老师通过冰山图，用通俗易懂的语言讲解了情绪的由来。家长们了解到，简单的情绪与行为背后，是孩子内心的渴望得不到满足。

接着，陆老师重点解释了常见的几种情绪的功能，并表示，情绪无好坏。只在于你如何对待它。

陆老师把前额叶比作情绪的刹车，把杏仁核比作油门，生动形象地告诉家长们青少年的心理发展特点。“一个人的杏仁核在12岁完成发育，青春期，他能感受到的情绪是很丰富的，但与此同时，他的前额叶却没发育好，油门足而刹车弱，情绪波动才会如此之大。”

“你们想赢了孩子，还是赢得孩子？”

4月1日晚上，英亚体育娱乐娱乐安全访问二级心理咨询师、高级沙盘治疗师王国华老师这一句灵魂拷问难倒了各位家长。

第二场活动是王老师的《解密青春养育——探索青少年叛逆背后的真相，解码青春期电子屏幕管理的奥秘》专题讲座。

王老师带家长们跳出“对抗式养育”的误区，用通俗易懂的语言、丰富的案例以及切身经历讲述亲子关系对于英亚体育娱乐娱乐安全访问英亚体育娱乐娱乐安全访问的重要性，“你跟他关系好，他才更听得进去你的话。这就是赢得孩子。与此同时”

第三场讲座聚焦压力管理与韧性成长环境构建。

首先，浙江省英亚体育娱乐娱乐安全访问英亚体育娱乐娱乐安全访问讲师团讲师、区妇联兼职副主席项霜飞老师，让家长们挑选不同颜色的贴纸，评估自己目前的压力水平。

“压力本身没有好坏。压力过大或过小都不适合孩子的成长。”对于英亚体育娱乐娱乐安全访问没有动力的孩子，家长要做的不是催促，而是帮助他把目标细化，最小化目标、最小化启动，以及及时的反馈；而对于压力太大的孩子，就不要再提英亚体育娱乐娱乐安全访问了，当务之急是转移注意力，降低压力。

一个有韧性的英亚体育娱乐娱乐安全访问环境，是孩子健康成长的基石，项老师教家长搭建温暖、包容、有力量的英亚体育娱乐娱乐安全访问氛围，如隔出一个小角落作为“安全岛”，在那里的人可以不被询问，短暂地从学业，或是其他事情中抽离出来，安静地待一会儿；或是开“失败庆功会”，分享自己前一段时间最糗的一件事，并庆祝从中学到的经验，让孩子在充满爱与支持的环境中面对挫折。韧性成长。

三场讲座，三个主题，覆盖青少年情绪管理、叛逆引导、屏幕管理、压力调节等话题，既有理论支撑，又有可落地的实践方法。得到了家长们的一致认可与好评。

青春期的养育，没有标准答案，却有共同的初心——用爱与尊重，陪伴孩子成长；用科学与智慧，破解英亚体育娱乐娱乐安全访问英亚体育娱乐娱乐安全访问难题。

未来，区妇联将继续推出更多英亚体育娱乐娱乐安全访问英亚体育娱乐娱乐安全访问课程，赋能成长型英亚体育娱乐娱乐安全访问建设。